Chaque semaine, sur mes réseaux (TikTok, Instagram et Facebook) tu retrouveras une proposition de menus du lundi au vendredi. Ils se composent de recettes simples et parfois, il s’agit simplement « d’assemblage ». Les vidéos des recettes sont publiées au fur et à mesure. Ces menus sont proposés pour inspiration et si tu me suis, tu deviendras bientôt autonome sur toute cette partie !

Pour te lancer, je t’invite à imaginer des menus avec des recettes simples, car le secret d’un rééquilibrage alimentaire, c’est l’organisation.

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